RECURSOS DE EDUCACIÓN FÍSICA 6º 2020-21
GUADAVISIÓN
https://docs.google.com/document/d/10q_sbehNja9Kru8D41O9BD0T9OrarUlW/edi...
UNIDAD RUGBY 5º Y 6º, pinfuvote.
https://www.aulaprimaria.es/pinfuvote/
https://www.youtube.com/watch?v=lmI-CvrnmMk
https://www.google.com/search?q=pinfuvote&oq=pinfu&aqs=chrome.0.69i59i43...
https://www.youtube.com/watch?v=2qTgvUT58ag
1.UNIDAD DIDÁCTICA: GIMNASIA DEPORTIVA Y ACROSPORT (3º-4º PRIMARIA)
http://www.educacionfisicaenprimaria.es/udt-045-gimnasia-deportiva-y-acrosport.html
2.UNIDAD: PALAS Y RAQUETAS (5º Y 6º PRIMARIA)
http://www.educacionfisicaenprimaria.es/udt-075-palas-y-raquetas.html
3.UNIDAD: ATLESTISMO (5º Y 6º PRIMARIA)
http://www.educacionfisicaenprimaria.es/udt-02-atletismo-3er-ciclo.html
4.UNIDAD: FÚTBOL SALA (5º Y 6º PRIMARIA)
http://www.educacionfisicaenprimaria.es/udt-fuacutetbol-sala.html
5.UNIDAD: ORIENTACIÓN (5º Y 6º PRIMARIA)
http://www.educacionfisicaenprimaria.es/udt-076-orientacioacuten.html
6.UNIDAD: BÁDMINTON (5º Y 6º PRIMARIA)
http://www.educacionfisicaenprimaria.es/udt-badminton-3er-ciclo.html
7.PÁGINA DE EDUCACIÓN FÍSICA CON TODO TIPO DE RECURSOS.
http://www.educacionfisicaenprimaria.es/
8.HÁBITOS SALUDABLES
http://www.vedoque.com/juegos/habitos-saludables.swf?idioma=es
9.DANZAS DEL MUNDO.
https://danzasdelmundo.wordpress.com/
10.EDUCACIÓN VIAL
http://www.racceduca.es/usuari/demo.php?idioma=esp
11.TU CUERPO Y LA SALUD
http://intercentres.edu.gva.es/hispanidadelx/HTML/JUEGOS/Cuerpo/Index.html
12.ACTIVILANDIA: EL CUERPO Y HÁBITOS ACTIVOS Y SALUDABLES
http://www.activilandia.aecosan.msssi.gob.es/index.html
13.CITYSALUD: HÁBITOS SALUDABLES
14.APRENDEMOS A CUIDARNOS (HÁBITOS SALUDABLES)
http://contenidos.educarex.es/mci/2008/32/index2.htm
15.EL EJERCICIO FÍSICO Y LA SALUD
16.EDUCACIÓN FÍSICA Y HALLOWEEN: ACTIVIDADES, MÚSICA Y JUEGOS.
http://www.educacionfisicaenprimaria.es/halloween.html
17.ESQUEMA CORPORAL. EL CUERPO HUMANO (BILINGÜE)
18.EDUCACIÓN FÍSICA Y COMPRENSIÓN LECTORA
http://dpto.educacion.navarra.es/materialespiml/07educacionfisica.html para la lectura
19.ESQUEMA CORPORAL. CONOCER EL PROPIO CUERPO (BILINGÜE)
http://www.educacionfisicaenprimaria.es/body.html bilingue
20.ACTIVIDADES FÍSICAS EN INGLÉS
http://www.educa2.madrid.org/binary/282/files899/
21.BÁDMINTON
http://revista.consumer.es/web/es/20080901/salud/74138.php
22.UNA VIDA SALUDABLE (5º Y 6º DE PRIMARIA)
http://ntic.educacion.es/w3/eos/MaterialesEducativos/mem/cuidacuerpo/principal.htm
23.BÁDMINTON: TIPOS DE GOLPES
http://www.youtube.com/watch?v=xy0vkftdVk0&feature=related
24.GOLPES DEL BÁDMINTON
http://www.youtube.com/watch?v=plxtq2XS1Sg&feature=fvwrel
25.BALONMANO Y BALONCESTO ADAPTADOS (5º Y 6º PRIMARIA)
http://www.alpatio.blogspot.com.es/
26.NACHO Y LA EDUCACIÓN FÍSICA (BLOG DEL MAESTRO DE E.F. NACHO PÉREZ)
http://nachoperez8.blogspot.com.es/
27.BLOG DE EDUCACIÓN FÍSICA
http://nuestrogimnasio.blogspot.com.es/
28.PROYECTO LUDOS. EDUCACIÓN FÍSICA
http://recursostic.educacion.es/primaria/ludos/web/
29.ACTIVIDADES INTERACTIVAS DE EDUCACIÓN FÍSICA
http://modulotic2.blogspot.com.es/2010/05/actividades-interactivas-educacion.html
30.BLOG DE EF. DEL CEIP "Hans Christian Andersen" de Málaga
http://samuel-educacionfisica.blogspot.com.es/p/normas-de-clase.html
31.BLOG DE EF. VOLEIBOL
http://dpcmiclase.blogspot.com.es/search/label/VOLEIBOL
32.BLOG DE EF. MAESTRO MANUEL DE LA ROSA
http://dpcmiclase.blogspot.com.es/p/6-ep.html GENERAL
33.EJERCICIO FÍSICO Y SALUD
http://ntic.educacion.es/w3/eos/MaterialesEducativos/mem2008/ejercicio_fisico/indice.htm SALUD Y CALENTAMIENTO
34.PASAPALABRA DE EDUCACIÓN FÍSICA
http://www.genmagic.net/repositorio/displayimage.php?album=33&pos=0 CONDICION FÍSICA
35.BUSCADOR DE ESTIRAMIENTOS
http://www.runners.es/rcs/estiramientos/base.html ESTIRAMIIENTOS
36.PASAPALABRA DE DEPORTES
http://www.genmagic.net/repositorio/displayimage.php?album=33&pos=1 DEPORTES
37.JUDEDULAND. EDUCACIÓN FÍSICA
http://roble.pntic.mec.es/arum0010/temas/masefisica.htm
38.LOS JUEGOS OLÍMPICOS. DEPORTES OLÍMPICOS
http://www.elmundo.es/jjoo/2004/html/graficos/100metros.html
39.JUEGOS PARA LOS DIFERENTES NIVELES
http://recursostic.educacion.es/primaria/ludos/web/
40.JUEGOS DE DEPORTES PARA TODOS LOS NIVELES
http://www.juegosjuegos.com/jugar-juego/rio-2016-olympic-games.html
41.JUEGOS DE EF, EN INGLÉS.
http://www.educa2.madrid.org/binary/282/files899/
42.CONOCIMIENTO DEL CUERPO
http://www.xtec.cat/~jdiaz124/wq-ct/cataleg/wq-fc/index.htm
43.ANATOMÍA
http://www.educaplus.org/game/partes-del-corazon
44.WEBQUEST BALONMANO
http://ficus.pntic.mec.es/aroc0046/wq_plantilla1/inicio.htm
45.WEBQUEST BALONCESTO
46.JUEGOS
http://recursostic.educacion.es/primaria/ludos/web/alumnos.html
47.ALIMENTACIÓN SALUDABLE
http://www.activilandia.aecosan.msssi.gob.es/index.html
48. ACTIVIDAD FÍSICA
https://conteni2.educarex.es/mats/121413/contenido/index2.htm
49.DAMAS, AJEDREZ
http://juegosgratisde.com/juegos-de-mesa/juegos-damas/3-damas
50.SNOWBOARD
51.VIDA SALUDABLE
http://ntic.educacion.es/w3/eos/MaterialesEducativos/mem/cuidacuerpo/principal.htm
52.ATLETISMO
http://www.elmundo.es/jjoo/2004/html/graficos/graficos.html
53.JUEGOS DEL MUNDO
http://www.joves.org/juegos/jocs.html
54.ACROSPORT
https://drive.google.com/drive/folders/1WYHIRQa0otEtFs2hmZhuPRC_rouRNIhs...
https://proyectosef.files.wordpress.com/2013/05/figuras-y-pirc3a1mides-a...
https://www.juegoydeporte.com/educacion-fisica/acrosport/
https://www.youtube.com/watch?v=_ZJeXzJ352k
http://tice-eps.roudneff.com/acrosportmenu.html
https://youtu.be/6Zamc8h0pxM?feature=shared
https://youtu.be/yaZEq1P--0o?feature=shared
https://youtu.be/QgS7X0Kj8Cg?feature=shared
55.JUEGOS DEPORTIVOS
http://recursos.cnice.mec.es/edfisica/alumnado/alumnado.php
56.KINBALL
https://www.youtube.com/watch?v=iK5DW7SCKfw
57.PROYECTO LUDOS. RECURSOS DE EDUCACIÓN FÍSICA
http://recursostic.educacion.es/primaria/ludos/web/
58.EN MARCHA. EDUSPORT, RECURSOS EF.
http://recursos.cnice.mec.es/edfisica/alumnado/alumnado.php
59.VÍDEOS DEPORTES
http://ef-marujamallo.blogspot.com/p/videos-educativos.html
60.VÍDEOS DEPORTES
http://ef-marujamallo.blogspot.com/
61.BADMINGTON
62.ESTIRAMIENTOS
http://www.runners.es/rcs/estiramientos/base.html
63. DANZAS
https://danzasdelmundo.wordpress.com/
64. DANZAS II
http://www.elpregonero.info/bailes-de-grupo-danzas-pais.htm
65. DEPORTES Y DEPORTES ALTERNATIVOS
http://edufisrd.weebly.com/deportes-alternativos.html
66. ORIENTACIÓN
http://www.educacionfisicaenprimaria.es/udt-076-orientacioacuten.html
67. ORIENTACIÓN II
68. ATLETISMO
http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/historia.htm#arriba
69. LA COMBA
Saltar a la comba es una excelente actividad para tonificar, quemar calorías y estar en forma sin necesidad de invertir dinero, sin embargo, una mala postura o la ejecución incorrecta de esta actividad puede acarrear lesiones, por ello te damos algunos consejos para lograr una buena técnica saltando a la comba:
- Mantén la columna erguida, la espalda recta y la vista al frente mientras elevas todo el cuerpo con cada salto. No agaches la cabeza ni flexiones el tronco mientras saltas a la comba.
- Toma con las manos los agarres de la cuerda del extremo más distante de la misma y gira sólo la muñeca para movilizar la cuerda, no muevas todos los brazos o involucrarás articulaciones como la del hombro mientras saltas a la comba.
- Las rodillas deben estar levemente flexionadas y los pies apenas deben despegarse del suelo con cada salto, de manera de lograr un trabajo eficiente, no desperdiciar energía y reducir el impacto de cada salto sobre las articulaciones. No saltes muy alto.
- Elige una cuerda ni muy larga ni muy corta, pues ambas requieren más esfuerzo, la primera es más difícil de controlar y necesita más fuerza y la segunda requiere de un movimiento mayor de los brazos.
- No saltes sobre los talones, apóyate sobre las puntas de los pies con cada salto y con las rodillas flexionadas ligeramente podrás amortiguar mejor el golpe de cada salto.
(25-3-2020). Saltar a la comba es uno de los ejercicios más completos que existen por lo que debería estar incluido en cualquier entrenamiento que se precie. El preparador físico Albert Cabezas nos muestra el decálogo de los beneficios que puede reportar saltar a la cuerda.
Saltar a la comba es un ejercicio que la mayoría de nosotros y nosotras ha llevado a cabo en el colegio. Sin embargo, dicha actividad, que puede parecer incluso pueril, se trata de uno de los ejercicios más completos que debería incluir todo entrenamiento que se precie para ganar fuerza, entre otros muchos beneficios. Gracias a los conocimientos del entrenador personal y preparador físico Albert Cabezas, hemos elaborado un
los 10 provechos más destacados que puede aportarnos.
Perder peso. Saltar a la comba es una forma fácil, sencilla y rápida de quemar calorías. Sin ir más lejos, se pueden llegar a quemar más de 300 calorías por 30 minutos de ejercicio (a alta intensidad, 130 calorías/10 minutos). Eso sí, para ello debemos implementar el ejercicio de forma continuada.
Corazón más sano. Se trata de una actividad eminentemente de cardio, por lo que nuestro corazón nos lo va a agradecer. De esta forma, podremos tener una mejor capacidad cardiovascular. Algunos expertos, cada vez más, lo recomiendan como un ejercicio aeróbico estupendo para prevenir enfermedades de nuestro corazón.
Ejercicio completo. Es un ejercicio muy completo. Movemos los brazos, trabajamos la zona del core y, lógicamente, nuestras extremidades inferiores. Además, no sólo trabajamos nuestro cuerpo, sino que lo fortalecemos con músculos, tendones y fibras más fuertes. Por lo tanto, también prevendremos lesiones.
Correr es un ejercicio aeróbico por excelencia. Durante estos meses de invierno, en los que la meteorología puede no acompañarnos durante algunos días, quedarse en casa y saltar a la cuerda puede ser una gran alternativa. Y es que dicha actividad, con el paso del tiempo, mejorará nuestro condicionamiento aeróbico.
Ganaremos rapidez. Este trabajo específico que incluye nuestras piernas nos permitirá mejorar nuestra zancada y ser más rápidos. Por lo tanto, todo ello nos permitirá, además, mejorar nuestra economía de carrera y poder ser más rápidos y durante más tiempo.
Incremento de la resistencia muscular. Saltar a la comba es un ejercicio continuo. Y, por lo tanto, tendrá un efecto positivo sobre nuestra resistencia. Ésta mejorará de forma remarcable a medio y largo plazo. Al mejorar nuestra capacidad aeróbica, podremos retrasar la llegada de la fatiga.
Más potencia. Hemos visto y destacado las mejoras a nivel de rapidez, resistencia y fuerza muscular. Pero es que incluso hay más. Los pequeños y rápidos saltos que podamos hacer con el cordel serán de gran ayuda para después tener una zancada mejor, mejorando potencia y velocidad.
Mejora nuestra concentración. Llegará un momento en el que podamos saltar a la cuerda de forma automática. No obstante, siempre debemos tener un punto de tensión y concentración. Se trata de una técnica específica que siempre requiere atención. También permite liberar endorfinas y estrés.
Fácil de implementar. Uno de los secretos del running es su simplicidad. Necesitamos muy pocos elementos –y muchas ganas, eso sí- para llevarlo a cabo. Lo mismo ocurre en este caso. Podemos hacerlo en cualquier parte, ya sea en casa o en un parque, ya que la cuerda es un elemento sencillo de guardar y transportar.
Diversidad. Correr cada día o 4-5 veces a la semana, si no estamos motivados, puede llegar a ser una tarea ardua. En este sentido, saltar a la comba introduce variabilidad dentro de nuestro plan de entrenamiento y, al mismo tiempo, lo hace más divertido. “Es como si volviésemos a ser niños”, comenta Cabezas.
https://sumedico.lasillarota.com/nutricion/grupos-musculares-que-trabaja...
https://www.vix.com/es/salud/219971/saltar-la-cuerda-es-el-ejercicio-per...
http://www3.gobiernodecanarias.org/medusa/ecoblog/dhernavt/2013/11/06/coreografia-con-cuerdas/
70. UNIDAD 2020/21
https://mestreacasa.gva.es/web/alba_tom/56
RECURSOS GENERALES
1. http://www.educacionfisicaenprimaria.es/juegos-interactivos1.html
2. http://recursostic.educacion.es/primaria/ludos/web/alumnos.html
3. http://www.educa.jcyl.es/educacyl/cm/gallery/Recursos%20Infinity/juegos/arcade/futbol/futbol.html
6. http://www.juegosjuegos.com/jugar-juego/rio-2016-olympic-games.html
7. https://www.youtube.com/watch?v=IXSgwhQlsTc
8. http://laeducacionfisica.com/wp-content/uploads/2016/02/pasapalabra-EF.png
9. http://edufisrd.weebly.com/webquest-ef.html
10. http://www.joves.org/juegos/jocs.html
11. http://edufisrd.weebly.com/acrosport.html
12. http://www.lapandilladeleo.com/
13. https://www.youtube.com/watch?v=TvLV5Iy6YDk
14. https://www.youtube.com/results?search_query=educaci%C3%B3n+fisica+primaria
SALUD E HIGIENE
1. http://ntic.educacion.es/w3/eos/MaterialesEducativos/mem2008/ejercicio_fisico/indice.htm
2. http://obesidadinfantil.consumer.es/web/es/6-10/index.php
4. http://edufisrd.weebly.com/juegos-cooperativos.html
5. http://edufisrd.weebly.com/construccioacuten-de-material-alternativo.html
6. http://edufisrd.weebly.com/combas.html
7. http://www.alimentacion.es/es/
8. http://www.conlacomidasisejuega.org/
9. http://www.espalda.org/divulgativa/su_espalda/escolares/TBO.pdf
10. http://contenidos.educarex.es/mci/2008/32/index2.htm
13. http://www.fundaciondelcorazon.com/corazon-facil/recursos-didacticos/calculadora-imc.html
https://jordillach.blog/videos-con-combas/
http://roble.pntic.mec.es/arum0010/temas/masefisica.htm
http://recursostic.educacion.es/primaria/ludos/web/alumnos.html
https://clic.xtec.cat/repo/index.html?lang=es&language=es&level=PRI
http://www.activilandia.aecosan.msssi.gob.es/index.html
http://www.educacionfisicaenprimaria.es/actividad-fiacutesica-y-salud.html
http://sauce.pntic.mec.es/jmam0088/efisica/efisica.htm
http://recursostic.educacion.es/primaria/ludos/web/b/06/index.html
http://www.mapfre.es/portal/fundacion/jugamos-todos/jugtodos.html?f=1
https://www.fundacionmapfre.org/fundacion/es_es/educa-tu-mundo/material-...
http://maestroefcolegio.blogspot.com/search?q=resistencia